堅持運動，時常讀書

看過一句話：「運動可以讓你走得更遠，讀書可以讓你看得更遠。」

運動能讓人擁有強健的體魄，看到更多美好的風景；讀書能讓人拓展視野，心境也會越來越開闊。

想要讓自己變得越來越好，就要堅持運動、用心讀書。一個人擁有健康的身體和豐盈的精神世界，是最寶貴的人生財富，也是夢想最有力的支撐。

調整心態，看淡得失

心若陰霾密布，處處是痛苦；心若晴空萬里，處處皆風景。想要活得自在，就要學會調整心態。

有時候，我們不能決定生活中會發生什麼，但可以決定自己以什麼樣的心態應對。

順境時不妨看淡一點，逆境時不妨看開一點，坦然面對生活的得失，就沒有越不過的高山。看淡得失，將自我成長放在第一位，才能讓自己走得越來越遠。

謙遜做人，用心做事

大海處于低勢，所以容納萬物；高山靜默無言，因此俯瞰眾生。越是優秀的人，往往越是謙虛。

低調謙遜、用心做事的人，懂得「天外有天、人外有人」的道理，他們從不炫耀自己的成就，明白踏踏實實才是走得長遠的秘訣。

順境不傲、滿而不盈，謙遜做人、用心做事，是對自己的一種負責，也是一種人生的智慧。

定期總結，放下包袱

很多時候，我們只顧著趕路，卻忘記了上路時的初心，看似走得很遠，其實早已經偏離了最初的航線。

想要讓自己變得更好，需要定期總結，放下包袱，才能吸取經驗、輕裝上陣。

人生路上懂得適時停下腳步，從走過的路中總結得失、吸取經驗，將該放下的放下、該忘記的忘記、該記住的銘記于心，這樣我們才能讓自己保持最好的狀態，一路勇往直前。

來源：綜合人民論壇網等

責編：夏天

編審：王俊

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