最近，九叔在網上沖浪時，發現不少人對「男生站著尿」這事非常膈應。

站著尿尿，留下滿屋尿漬，又臟又臭，也難怪大家會在網絡上吐槽男生尿尿這件事。

國外一家衛浴零售商做過一個實驗，通過水流模仿站著尿的排尿軌跡，并且記錄水花噴濺的情況，經過 5 天10 次的尿尿實驗之后，發現無論是對準馬桶后壁、前壁還是馬桶中央，濺起的水花一點都不會少。

圖源：mirror.co.uk

其中，馬桶圈、馬桶蓋和地板都是污染重災區，而且「尿花」 最遠可飛濺1米左右，如果廁所空間較小，那麼你的牙刷、衛生紙、毛巾等等物品，可能都無法幸免。

日本一檔節目也曾做過類似實驗，不同排射方位濺起的液滴有所差別，尿在正中間情況會稍好，但依然不能避免起水花。

不少男生擔心坐著尿，會不會尿不干凈或者尿出病來？這其實沒必要擔心。

期刊《PLoS One》一項 Meta 分析研究發現，對于健康男生來說，坐著尿和站著尿差別不大，尿尿的速度、時間和殘留的尿量都是相似的。

特別是對于有下尿路癥狀（尿頻、尿痛、排尿困難）的男性，坐著尿可能更好，排尿速度加快、時間減少以及殘留尿量也減少了。

除此之外，坐著尿還能避免排尿性暈厥。許多人在早起時容易出現體位性低血壓，如果此時排尿過猛過急，就容易加重低血壓癥狀，出現暈厥的情況。所以坐著尿是比較安全的做法。

坐著尿其實不是什麼稀罕事，相反，在一些國家，男生坐著尿尿是一件正常且體現紳士風度的事。

例如德國男生從小會被教育要坐著尿，公告場合也貼有「禁止站著尿」的標志。

2020年的一項民意調查顯示，日本約有7成以上的男性選擇坐著尿尿，這麼做既干凈衛生，又能獲得女生的好感。

總之，無論哪種姿勢排尿，我們都不能忽略衛生問題。對于那些只管「放閘泄洪水」，而沒有衛生意識的男生，九叔建議大家讓他每天負責廁所清潔工作，直觀感受后勤保障的艱辛。

廁所原本就是各種細菌真菌的集合地，如果清潔不到位，病菌滋生的情況就會日益嚴重，最終引發健康危機。

1、病菌感染： 潮濕和臟亂的廁所環境容易招致大腸桿菌、諾如病毒、輪狀病毒以及霉菌，從而造成腹瀉、嘔吐、發熱和皮膚感染等各種問題。

2、寄生蟲感染： 臟亂的環境可能成為寄生蟲的滋生地，例如蛔蟲、鉤蟲等。寄生蟲感染可以通過口腔攝入或皮膚接觸傳播，導致腹痛、腹瀉、貧血等身體不適。

3、泌尿系統感染：最常見的是尿路感染，患者常常會出現尿頻、尿不盡、尿痛癥狀，此外尿液顏色深呈現深黃色、濃茶色，或者氣味難聞，如果病情嚴重，還會引起背部或下腹部疼痛。

總的來說，用哪種姿勢上廁所是個人的自由，但從衛生角度來說，男生坐著尿尿明顯是更干凈的選擇。而習慣站著尿的男生，要學會自覺維護廁所衛生，經常使用臟臟的廁所，大家都容易生病。

參考資料：[1]QS Supplies. UV light shows the unseen splashes created by standing urination.[2]Urinating Standing versus Sitting： Position Is of Influence in Men with Prostate Enlargement. A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS ONE 9(7)： e101320.[3]Wein AJ， et al.， eds. Infections of the urinary tract. In： Campbell-WalshUrology. 11th ed. Philadelphia， Pa.： Elsevier; 2016. https：//www.clinicalkey.com. Accessed June 30， 2017.

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