自從進入50歲后，費阿姨感覺自己總是心煩意亂，經常因為一點小事就跟老公發脾氣，晚上睡覺時一陣一陣的出汗，睡眠質量很差，而且情緒總是不穩定，變得焦慮、抑郁。
費阿姨的老公老張比她年長幾歲，性格溫和，當意識到妻子進入了更年期后，便開始細心陪伴。但過了一段時間，老張也感覺身體總是疲乏無力，脾氣也慢慢開始失控......
當更年期的妻子碰上性情大變的丈夫，家庭關系變得越發緊張。兒女們意識到不對勁了，以為老張是因照顧妻子得了什麼心理疾病，趕忙帶兩人去醫院做檢查。
結果卻出乎意料， 老張也被醫生診斷為「更年期綜合征」。一家人十分震驚，怎麼男人也會有更年期？
在很多人的認知里，更年期只有女性才會有！其實不然，不論男女，「更年期」是人人都會經歷的生理過程，是人體由盛轉衰的過渡階段，只是男女會有明顯差異。
女性更年期通常是指醫學上的「圍絕經期」，一般出現在45-55歲，最主要表現為月經紊亂，包括月經周期延長或縮短，或周期、經期、經量都不規律，或驟然停經，同時伴有潮熱、出汗、心悸、失眠、情緒低落、激動易怒等一系列軀體和心理的癥狀。
而男性更年期一般發生在 50-60歲時，隨著年齡增長，男性的雄性激素尤其是睪丸酮的分泌隨之減少，導致其支配的機能會逐漸衰退，這種由于體內荷爾蒙分泌的變化帶來的一系列身心障礙，被稱為男性更年期綜合征，國際老年男性研究會將這一綜合征命名為 遲發性性腺功能減退癥（LOH）。
不同于女性更年期有「絕經」的明顯標志，男性雄激素分泌的減少是一個比較緩慢的過程，所以男性更年期的癥狀不是特別明顯，容易被忽略。
身體內分泌系統的改變和激素水平的下降是產生更年期綜合征的基礎病因，但同時也是年齡增長、不良生活方式、心理壓力、生活環境以及伴發的多種疾病共同作用的結果。
男女更年期癥狀有相同點也有不同點，一般更年期癥狀可分為三大類：
精神、神經系統癥狀：主要表現為焦躁、易怒、抑郁、厭倦，或緊張、喜怒無常等情緒問題。還會表現為失眠、少睡多夢、記憶力減退、反應遲鈍等。
循環系統和全身癥狀：出現心悸怔忡、血壓波動、頭暈耳鳴、潮熱、出汗等心血管系統癥狀，消化系統方面也會出現食欲不振、便秘等。男性會出現肌量和肌力下降、腹式肥胖。
性功能和生殖器官等方面的癥狀：女性主要表現為陰道黏膜萎縮、變薄，陰道干澀等；男性主要表現為性功能減退，包括勃起功能障礙、早泄、[性.欲]減退和精液量減少等。
更年期對于男女來說都是「多事之秋」，各種疾病的風險都在這個時期增加。
心血管疾病：由于[雌☆激☆素]水平的下降，女性體內的膽固醇水平容易上升，導致動脈硬化和冠心病的風險增加。而睪酮水平下降與男性的心血管疾病和腦血管疾病如中風有直接相關性。
骨質疏松癥：女性更年期的[雌☆激☆素]減少和男性更年期的睪酮減少都會導致骨質疏松癥的發生。
癌癥：生殖系統的惡性腫瘤在更年期逐漸進入高峰，包括女性乳腺癌、子宮癌、卵巢癌，男性前列腺癌、陰莖癌等。
因此，當進入更年期，一定要注意好好調理身體，避免更年期癥狀導致其他的身體疾病出現。
應對更年期綜合征，西醫主要采用補充激素的方法，但往往無法解決更年期引發的多方面問題。中醫治療則有 辨證論治整體調理的優勢，把人作為一個整體綜合調養，維持人體的整體陰陽平衡。
《黃帝內經》中記載，「婦女七七之年，腎氣由盛漸衰、天癸漸絕、充盈二脈逐漸虧虛」。男子「五八，腎氣衰，發墮齒槁」。中醫認為，更年期綜合征的發生與腎虛、腎氣衰竭，及人體臟腑功能、陰陽失衡有關。
因此，中醫治療 以補腎為主，同時調養和修復臟腑，幫助改善臟腑損耗等問題，延長其使用壽命，避免變生疾病。 著名中醫學家施今墨先生研制出的抗衰老對藥益腎強身丸和防衰益壽丸，就有這樣的功能與作用，這兩個藥現在也常被稱為 北京同仁堂御品。
益腎強身丸重在益腎填精、補氣養血，含有熟地、黃精、何首烏等，能夠治療更年期患者出現的腎虛、腎精虧虛、失眠健忘、腰酸腿軟、須發早白等癥。
防衰益壽丸重在培元固本、抗老防衰，其中人參、熟地、鹿角、冬蟲夏草四藥配伍為君藥，與其他藥味配合能夠滋陰助陽、培元固本、保護臟腑，對于更年期患者常出現的疲勞、乏力、自汗盜汗、失眠多夢、五心煩熱等都有很好的治療作用。
同時，益腎強身丸和防衰益壽丸兩藥之間互為對藥，講究早晚分服，通過相互配合產生新的功效，使得這一對中藥復方具有更優越的整體調節功能，從而更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，協調陰陽，達到緩解更年期綜合征、提高生活質量的目的。
當然，應對更年期除了用藥治療外，日常調養也尤為重要，生活中應注意規律作息，堅持運動鍛煉，合理飲食，戒煙戒酒，保持和諧的家庭和社會交往關系，保持良好、平和的心態。
參考資料：[1] 《這種病被稱為「男性更年期」， 極易被忽視！》.健康時報.2018-11-10[2] 《更年期不分男女，它來了怎麼辦？》.人衛健康.2023-01-16[3] 李冰菱.中醫讓你學會「更年期」如何保養[J].康頤.2020:51.
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